Øvede forår 2020

Yoga for øvede

Dette hold er for øvede, som har gået til IYENGAR yoga i minimum 2 sæsoner - eller evt. en anden yogaform.

Du er parat til at gå dybere med din yoga, du prioriterer din yoga højt og forsøger så vidt muligt at komme hver gang. Vi vil arbejde mere med omvendte stillinger, som Salamba Sarvangasana (skulderstand), Sirsasana (hovedstand) og Pincha Mayurasana (skulderstand) samt bagudbøjninger, men de stående, siddende og liggende stillinger vil fylde mest.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Dette hold er for øvede, som har gået til IYENGAR yoga i minimum 2 sæsoner - eller evt. en anden yogaform.

Du er parat til at gå dybere med din yoga, du prioriterer din yoga højt og forsøger så vidt muligt at komme hver gang. Vi vil arbejde mere med omvendte stillinger, som Salamba Sarvangasana (skulderstand), Sirsasana (hovedstand) og Pincha Mayurasana (skulderstand) samt bagudbøjninger, men de stående, siddende og liggende stillinger vil fylde mest.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20103
Status: Igangsat
Første møde: 07-01-2020 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.415,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-01-2020 18:00 07-01-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-01-2020 18:00 14-01-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
21-01-2020 18:00 21-01-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
28-01-2020 18:00 28-01-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
04-02-2020 18:00 04-02-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
11-02-2020 18:00 11-02-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
18-02-2020 18:00 18-02-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
25-02-2020 18:00 25-02-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
03-03-2020 18:00 03-03-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
10-03-2020 18:00 10-03-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-03-2020 18:00 17-03-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-03-2020 18:00 24-03-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-04-2020 18:00 14-04-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
21-04-2020 18:00 21-04-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
28-04-2020 18:00 28-04-2020 19:30 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 07-01-2020 18:00
    Slut: 07-01-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-01-2020 18:00
    Slut: 14-01-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 21-01-2020 18:00
    Slut: 21-01-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 28-01-2020 18:00
    Slut: 28-01-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 04-02-2020 18:00
    Slut: 04-02-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 11-02-2020 18:00
    Slut: 11-02-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 18-02-2020 18:00
    Slut: 18-02-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 25-02-2020 18:00
    Slut: 25-02-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 03-03-2020 18:00
    Slut: 03-03-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 10-03-2020 18:00
    Slut: 10-03-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-03-2020 18:00
    Slut: 17-03-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-03-2020 18:00
    Slut: 24-03-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-04-2020 18:00
    Slut: 14-04-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 21-04-2020 18:00
    Slut: 21-04-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 28-04-2020 18:00
    Slut: 28-04-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: birgittemelbye@gmail.com

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg