Ro, fordybelse, udfordring. Natur, lækker mad og masser af yoga.
Forær dig selv et tredages Iyengar® yogaretreat på Strandgården på Helgenæs.

Velegnet for dig, som ikke har gået til yoga før.
Mandag kl. 13:30
Torsdag kl. 18:15

Tag hul på ugen med dejlig blid Iyengar® yoga.
Velegnet for seniorer.
Mandag kl. 13:30

Fint for begyndere, men der er også udfordringer for de letøvede. Mandag kl. 15:15 Tirsdag kl. 19:45 Torsdag kl. 16:30 Torsdag kl. 18:15

Du har gået mindst to sæsoner til yoga og godt i gang med hovedstand og skulderstand.
Tirsdag kl. 18:00 VENTELISTE

Det er aldrig for sent at begynde på yoga.
Onsdag kl. 8:45 VENTELISTE
Onsdag kl. 10:30 VENTELISTE

Sæt tempoet ned, gå weekenden imøde med blid Iyengar® yoga.
Velegnet for seniorer.
Fredag kl. 10:30 VENTELISTE

Har du svært ved at høre, kan du låne en lille fiks hals- teleslynge. Du skal dog have telespole i dit høreapparat for at kunne bruge den.

Så kan du både lave yoga og nemt høre, hvad yogalæreren siger.