Alle IYENGAR® yogahold 2020

Senioryoga

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte. Af hensyn til corona-smitte bedes du derudover selv medbringe: 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Vikar i september og oktober: Patanjali yogalærer Anne-Mette Skovbjerg

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg (torv)
Undervisningen foregår online, hvis det pga. coronakrisen ikke er tilladt at afholde aftenskoleundervisning i kulturhuset.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte. Af hensyn til corona-smitte bedes du derudover selv medbringe: 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Vikar i september og oktober: Patanjali yogalærer Anne-Mette Skovbjerg

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg (torv)
Undervisningen foregår online, hvis det pga. coronakrisen ikke er tilladt at afholde aftenskoleundervisning i kulturhuset.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20306
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-08-2020 10:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.510,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-08-2020 10:30 12-08-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
19-08-2020 10:30 19-08-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
26-08-2020 10:30 26-08-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
02-09-2020 10:30 02-09-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
09-09-2020 10:30 09-09-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
16-09-2020 10:30 16-09-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
23-09-2020 10:30 23-09-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
30-09-2020 10:30 30-09-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
07-10-2020 10:30 07-10-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-10-2020 10:30 14-10-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
21-10-2020 10:30 21-10-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
04-11-2020 10:30 04-11-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
11-11-2020 10:30 11-11-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
18-11-2020 10:30 18-11-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
25-11-2020 10:30 25-11-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
02-12-2020 10:30 02-12-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
09-12-2020 10:30 09-12-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
16-12-2020 10:30 16-12-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 12-08-2020 10:30
    Slut: 12-08-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-08-2020 10:30
    Slut: 19-08-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-08-2020 10:30
    Slut: 26-08-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 02-09-2020 10:30
    Slut: 02-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 09-09-2020 10:30
    Slut: 09-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 16-09-2020 10:30
    Slut: 16-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 23-09-2020 10:30
    Slut: 23-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 30-09-2020 10:30
    Slut: 30-09-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 07-10-2020 10:30
    Slut: 07-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-10-2020 10:30
    Slut: 14-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 21-10-2020 10:30
    Slut: 21-10-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 04-11-2020 10:30
    Slut: 04-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 11-11-2020 10:30
    Slut: 11-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 18-11-2020 10:30
    Slut: 18-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 25-11-2020 10:30
    Slut: 25-11-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 02-12-2020 10:30
    Slut: 02-12-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 09-12-2020 10:30
    Slut: 09-12-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 16-12-2020 10:30
    Slut: 16-12-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg