Alle IYENGAR® yogahold 2021

Senioryoga

Online Iyengar yoga for seniorer (indtil vi må mødes i Kulturhuset på Højbjerg Torv, og forudsat at det er muligt at booke tider.):

Har du ikke prøvet Iyengar® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på otte gange.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Sted: Undervisningen forgår online hjemme hos dig selv, i sommerhuset - eller hvor du nu er, indtil vi må mødes i Kulturhuset på Højbjerg Torv, og forudsat at det er muligt at booke tider. Du skal have en internetforbindelse, en PC, tablet eller smartphone for at være med til online undervisning hjemmefra.

Du skal bruge 1 yogamåtte, 2 yogaklodser, 2 (yoga)tæpper, 1 (yoga)bælte, 1 yogastol (eller en spisestuestol uden armlæn), 1 yogapølle (eller tæper rullet sammen/sovepose)

Underviser er certificeret Iyengar yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Online Iyengar yoga for seniorer (indtil vi må mødes i Kulturhuset på Højbjerg Torv, og forudsat at det er muligt at booke tider.):

Har du ikke prøvet Iyengar® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på otte gange.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Sted: Undervisningen forgår online hjemme hos dig selv, i sommerhuset - eller hvor du nu er, indtil vi må mødes i Kulturhuset på Højbjerg Torv, og forudsat at det er muligt at booke tider. Du skal have en internetforbindelse, en PC, tablet eller smartphone for at være med til online undervisning hjemmefra.

Du skal bruge 1 yogamåtte, 2 yogaklodser, 2 (yoga)tæpper, 1 (yoga)bælte, 1 yogastol (eller en spisestuestol uden armlæn), 1 yogapølle (eller tæper rullet sammen/sovepose)

Underviser er certificeret Iyengar yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21205
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-05-2021 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 840,00
Rabat DKK 760,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-05-2021 09:00 05-05-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
12-05-2021 09:00 12-05-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
19-05-2021 09:00 19-05-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
26-05-2021 09:00 26-05-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
02-06-2021 09:00 02-06-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
09-06-2021 09:00 09-06-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
23-06-2021 09:00 23-06-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
30-06-2021 09:00 30-06-2021 10:30 2,00 Hjemme hos dig Højbjerg Torv
  • Start: 05-05-2021 09:00
    Slut: 05-05-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-05-2021 09:00
    Slut: 12-05-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-05-2021 09:00
    Slut: 19-05-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-05-2021 09:00
    Slut: 26-05-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 02-06-2021 09:00
    Slut: 02-06-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 09-06-2021 09:00
    Slut: 09-06-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 23-06-2021 09:00
    Slut: 23-06-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 30-06-2021 09:00
    Slut: 30-06-2021 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Hjemme hos dig
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Hjemme hos dig)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

dof