Alle IYENGAR® yogahold 2021

Blid fredagsyoga

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Af hensyn til corona-smitte skal du medbringe: 1 yogamåtte, 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251 A, 8270 Højbjerg (torv)
Undervisningen foregår online pga. coronakrisen, indtil aftenskoleundervisning er tilladt i kulturhuset.

Der kan blive indført en turnusordning, hvis der bliver indført forsamlingsforbud, så der må være færre end de 12, der max. er på holdet. Den vil betyde at  nogle få kursister på skift sidder over hver gang, men så til gengæld får et link til en undervisningsvideo, som de kan lave yoga efter derhjemme.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Af hensyn til corona-smitte skal du medbringe: 1 yogamåtte, 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251 A, 8270 Højbjerg (torv)
Undervisningen foregår online pga. coronakrisen, indtil aftenskoleundervisning er tilladt i kulturhuset.

Der kan blive indført en turnusordning, hvis der bliver indført forsamlingsforbud, så der må være færre end de 12, der max. er på holdet. Den vil betyde at  nogle få kursister på skift sidder over hver gang, men så til gengæld får et link til en undervisningsvideo, som de kan lave yoga efter derhjemme.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21110
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2021 10:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.470,00
Rabat DKK 1.330,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2021 10:30 08-01-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
15-01-2021 10:30 15-01-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
22-01-2021 10:30 22-01-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
29-01-2021 10:30 29-01-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-02-2021 10:30 05-02-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-02-2021 10:30 12-02-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
26-02-2021 10:30 26-02-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-03-2021 10:30 05-03-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-03-2021 10:30 12-03-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
19-03-2021 10:30 19-03-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
26-03-2021 10:30 26-03-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
09-04-2021 10:30 09-04-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
16-04-2021 10:30 16-04-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
23-04-2021 10:30 23-04-2021 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 08-01-2021 10:30
    Slut: 08-01-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 15-01-2021 10:30
    Slut: 15-01-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 22-01-2021 10:30
    Slut: 22-01-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 29-01-2021 10:30
    Slut: 29-01-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-02-2021 10:30
    Slut: 05-02-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-02-2021 10:30
    Slut: 12-02-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-02-2021 10:30
    Slut: 26-02-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-03-2021 10:30
    Slut: 05-03-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-03-2021 10:30
    Slut: 12-03-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-03-2021 10:30
    Slut: 19-03-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-03-2021 10:30
    Slut: 26-03-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 09-04-2021 10:30
    Slut: 09-04-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 16-04-2021 10:30
    Slut: 16-04-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 23-04-2021 10:30
    Slut: 23-04-2021 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

dof