Blid fredagsyoga
Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.
På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.
IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.
Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.
Af hensyn til corona-smitte skal du medbringe: 1 yogamåtte, 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.
Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251 A, 8270 Højbjerg (torv)
Undervisningen foregår online pga. coronakrisen, indtil aftenskoleundervisning er tilladt i kulturhuset.
Der kan blive indført en turnusordning, hvis der bliver indført forsamlingsforbud, så der må være færre end de 12, der max. er på holdet. Den vil betyde at nogle få kursister på skift sidder over hver gang, men så til gengæld får et link til en undervisningsvideo, som de kan lave yoga efter derhjemme.
Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.
På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.
IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.
Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.
Af hensyn til corona-smitte skal du medbringe: 1 yogamåtte, 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.
Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251 A, 8270 Højbjerg (torv)
Undervisningen foregår online pga. coronakrisen, indtil aftenskoleundervisning er tilladt i kulturhuset.
Der kan blive indført en turnusordning, hvis der bliver indført forsamlingsforbud, så der må være færre end de 12, der max. er på holdet. Den vil betyde at nogle få kursister på skift sidder over hver gang, men så til gengæld får et link til en undervisningsvideo, som de kan lave yoga efter derhjemme.
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 21110 |
Status: | Igangsat |
Første møde: | 08-01-2021 10:30 |
Mødegange: | 14 |
Lektioner: | 28 |
Undervisere: |
Birgitte Melbye |
Priser: | |
Almen | DKK 1.470,00 |
Rabat | DKK 1.330,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
08-01-2021 10:30 | 08-01-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
15-01-2021 10:30 | 15-01-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
22-01-2021 10:30 | 22-01-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
29-01-2021 10:30 | 29-01-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
05-02-2021 10:30 | 05-02-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
12-02-2021 10:30 | 12-02-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
26-02-2021 10:30 | 26-02-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
05-03-2021 10:30 | 05-03-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
12-03-2021 10:30 | 12-03-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
19-03-2021 10:30 | 19-03-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
26-03-2021 10:30 | 26-03-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
09-04-2021 10:30 | 09-04-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
16-04-2021 10:30 | 16-04-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
23-04-2021 10:30 | 23-04-2021 12:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
-
Start: 08-01-2021 10:30
Slut: 08-01-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 15-01-2021 10:30
Slut: 15-01-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 22-01-2021 10:30
Slut: 22-01-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 29-01-2021 10:30
Slut: 29-01-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 05-02-2021 10:30
Slut: 05-02-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 12-02-2021 10:30
Slut: 12-02-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 26-02-2021 10:30
Slut: 26-02-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 05-03-2021 10:30
Slut: 05-03-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 12-03-2021 10:30
Slut: 12-03-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 19-03-2021 10:30
Slut: 19-03-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 26-03-2021 10:30
Slut: 26-03-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 09-04-2021 10:30
Slut: 09-04-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 16-04-2021 10:30
Slut: 16-04-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 23-04-2021 10:30
Slut: 23-04-2021 12:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Underviser
Navn: Birgitte Melbye
Adresse: Skådehøjen 19
Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk
Telefon privat: 20 98 55 94
Telefon arbejde:
Telefon mobil: 20 98 55 94
Birgitte Melbye
Find vej
Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg