Alle IYENGAR® yogahold

Alle yogahold 2018

Navn Start Slut Ugedag Start tid Slut tid  
Senioryoga 07‑05‑2018 25‑06‑2018 Man 13:30 15:00 Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Senioryoga
  • Start: 07‑05‑2018
  • Slut: 25‑06‑2018
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 13:30
  • Slut tid: 15:00
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Har du lyst til at prøve Iyengar yoga, har du muligheden her med et kort forløb på 5 gange. Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18201
Status: Igangsat
Første møde: 07-05-2018 13:30
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 470,00
Rabat DKK 405,00
Yoga for letøvede og begyndere 07‑05‑2018 25‑06‑2018 Man 15:15 16:45 Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du lyst til at prøve Iyengar yoga, har du muligheden her med et kort forløb på 5 gange.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Holdet er for både begyndere og letøvede.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger og snuser til bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18202
Status: Igangsat
Første møde: 07-05-2018 15:15
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 470,00
Rabat DKK 405,00
Yoga for begyndere og letøvede 08‑05‑2018 26‑06‑2018 Tir 18:00 19:30 Venteliste
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du lyst til at prøve Iyengar yoga, har du muligheden her med et kort forløb på 7 gange.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Holdet er for både begyndere og letøvede.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger og samt bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18203
Status: Igangsat
Første møde: 08-05-2018 18:00
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 660,00
Yoga for letøvede og begyndere 08‑05‑2018 26‑06‑2018 Tir 19:45 21:15 Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du ikke prøvet IYENGAR® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på 7 gange.

 IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Holdet er for både begyndere og letøvede.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger samt bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18204
Status: Igangsat
Første møde: 08-05-2018 19:45
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 660,00
Senioryoga 16‑05‑2018 27‑06‑2018 Ons 08:45 10:15 Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Senioryoga
  • Start: 16‑05‑2018
  • Slut: 27‑06‑2018
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 08:45
  • Slut tid: 10:15
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Har du ikke prøvet IYENGAR® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på seks gange.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18205
Status: Igangsat
Første møde: 16-05-2018 08:45
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 565,00
Rabat DKK 485,00
Yoga for begyndere og letøvede 17‑05‑2018 28‑06‑2018 Tor 16:30 18:00 Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har dar du ikke prøvet IYENGAR yoga før, så har du muligheden her med et kort forløb på seks gange. 

Vi går langsomt og omhyggeligt frem med de grundlæggende stående, siddende og liggende yogastillinger. Har du et helt normalt helbred og en helt normal fysik, kan du sagtens følge med. Og er du letøvet og har prøvet yoga før, er der også udfordringer til dig.

Du vil få arbejdet hele kroppen igennem, og vi slutter hver gang med en behagelig dybdeafspænding.

Underviser er certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye,

Medbring: yogamåtte.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18207
Status: Igangsat
Første møde: 17-05-2018 16:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 565,00
Rabat DKK 485,00
Yoga for letøvede og begyndere 17‑05‑2018 28‑06‑2018 Tor 18:15 19:45 Få ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du ikke prøvet IYENGAR yoga før, har du chancen her med et kort forløb på seks gange.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18208
Status: Igangsat
Første møde: 17-05-2018 18:15
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 565,00
Blid fredagsyoga 18‑05‑2018 29‑06‑2018 Fre 10:30 12:00 Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Blid fredagsyoga
  • Start: 18‑05‑2018
  • Slut: 29‑06‑2018
  • Ugedag: Fre
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Prøv et kort forløb på seks gange med blid IYENGAR® yoga.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18210
Status: Igangsat
Første møde: 18-05-2018 10:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 565,00
Rabat DKK 485,00
Senioryoga 13‑08‑2018 17‑12‑2018 Man 13:30 15:00 Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Senioryoga
  • Start: 13‑08‑2018
  • Slut: 17‑12‑2018
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 13:30
  • Slut tid: 15:00
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18301
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-08-2018 13:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.460,00
Yoga for letøvede og begyndere 13‑08‑2018 17‑12‑2018 Man 15:15 16:45 Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Holdet er for letøvede, men som begynder kan du godt være med, hvis du er i god form i øvrigt.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger og snuser til bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18302
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-08-2018 15:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.460,00
Yoga for øvede 14‑08‑2018 18‑12‑2018 Tir 18:00 19:30 Venteliste
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga for øvede
  • Start: 14‑08‑2018
  • Slut: 18‑12‑2018
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 18:00
  • Slut tid: 19:30
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Dette hold er for øvede, som har gået til IYENGAR yoga i minimum 2 sæsoner, men det må dog også gerne være andre yogaformer.

Du er parat til at gå dybere med din yoga. Vi vil arbejde mere med omvendte stillinger, som Salamba Sarvangasana (skulderstand), Sirsasana (hovedstand) og Pincha Mayurasana (skulderstand) samt bagudbøjninger, men de stående, siddende og liggende stillinger vil fylde mest.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18303
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2018 18:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Yoga for letøvede og begyndere 14‑08‑2018 18‑12‑2018 Tir 19:45 21:15 Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Holdet er for letøvede, men som begynder kan du godt være med, hvis du er i god form i øvrigt.
Du kommer igennem de grundlæggende yogastillinger. Får styrke og smidighed bygget op med stående stillinger. Bliver introduceret til liggende og siddende stillinger, drejninger og foroverbøjninger samt bagoverbøjninger og omvendte stillinger. Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18304
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2018 19:45
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Senioryoga - øvede 15‑08‑2018 19‑12‑2018 Ons 08:45 10:30 Venteliste
Se mere   Luk  
  • Navn: Senioryoga - øvede
  • Start: 15‑08‑2018
  • Slut: 19‑12‑2018
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 08:45
  • Slut tid: 10:30
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Senioryoga for øvede er for kursister, som har gået minimum to sæsoner til Iyengar yoga.

Vi laver stående, liggende og siddende yogastillinger. Blide drejninger og bagoverbøjninger. Og vi arbejder med skulderstand (Sarvangasana) Underviser er certificeret Iyengar yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18305
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-08-2018 08:45
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.460,00
Senioryoga 15‑08‑2018 19‑12‑2018 Ons 10:30 12:00 Få ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Senioryoga
  • Start: 15‑08‑2018
  • Slut: 19‑12‑2018
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • : Få ledige pladser
Se mere   Luk  

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18306
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-08-2018 10:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.460,00
Yoga for begyndere og letøvede 16‑08‑2018 20‑12‑2018 Tor 16:30 18:00 Ledige pladser
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Har du ikke prøvet yoga før - så er dette holdet for dig.

Vi går langsomt og omhyggeligt frem med de grundlæggende stående, siddende og liggende yogastillinger. Har du et helt normalt helbred og en helt normal fysik, kan du sagtens følge med. Og er du letøvet og har prøvet yoga før, er der også udfordringer til dig.

Du vil få arbejdet hele kroppen igennem, og vi slutter hver gang med en behagelig dybdeafspænding.

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye,

Medbring: yogamåtte.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18307
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2018 16:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.460,00
Yoga for øvede 16‑08‑2018 20‑12‑2018 Tor 18:15 19:45 Venteliste
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga for øvede
  • Start: 16‑08‑2018
  • Slut: 20‑12‑2018
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 18:15
  • Slut tid: 19:45
  • : Venteliste
Se mere   Luk  

Dette hold er for øvede, som har gået til IYENGAR yoga i minimum 2 sæsoner, men det må dog også gerne være andre yogaformer.

Du er parat til at gå dybere med din yoga. Vi vil arbejde mere med omvendte stillinger, som Salamba Sarvangasana (skulderstand), Sirsasana (hovedstand) og Pincha Mayurasana (skulderstand) samt bagudbøjninger, men de stående, siddende og liggende stillinger vil fylde mest.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18308
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2018 18:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Blid fredagsyoga 17‑08‑2018 14‑12‑2018 Fre 10:30 12:00 Ledige pladser
Se mere   Luk  
  • Navn: Blid fredagsyoga
  • Start: 17‑08‑2018
  • Slut: 14‑12‑2018
  • Ugedag: Fre
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • : Ledige pladser
Se mere   Luk  

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18310
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2018 10:30
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.500,00
Rabat DKK 1.300,00