Blid fredagsyoga forår 2020

Blid fredagsyoga forår 2020

Slut ugen med blid fredagsyoga. Holdet, hvor du får strakt kroppen blidt, godt og grundigt igennem i et langsomt tempo.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Navn Ugedag Start Slut Start tid Slut tid  
Blid fredagsyoga Fre 03‑01‑2020 24‑04‑2020 10:30 12:00
Se mere   Luk  
  • Navn: Blid fredagsyoga
  • Ugedag: Fre
  • Start: 03‑01‑2020
  • Slut: 24‑04‑2020
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • :
Se mere   Luk  

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 03-01-2020 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.415,00
Rabat DKK 1.265,00