Blid mandagsyoga forår 2019

Blid mandagsyoga

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Tilmeld nu

Info
Mødegange
Underviser
Find vej

Info

Holdnummer:	19101
Status:	Igangsat
Første møde:	07-01-2019 13:30
Mødegange:	13
Lektioner:	26
Undervisere:	Birgitte Melbye

Priser:
Almen	DKK 1.220,00
Rabat	DKK 1.070,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
07-01-2019 13:30	07-01-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
14-01-2019 13:30	14-01-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
21-01-2019 13:30	21-01-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
28-01-2019 13:30	28-01-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
18-02-2019 13:30	18-02-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
25-02-2019 13:30	25-02-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
04-03-2019 13:30	04-03-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
11-03-2019 13:30	11-03-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
18-03-2019 13:30	18-03-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
25-03-2019 13:30	25-03-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
01-04-2019 13:30	01-04-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
08-04-2019 13:30	08-04-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv
29-04-2019 13:30	29-04-2019 15:00	2,00	Sal ovenpå	Højbjerg Torv

Start: 07-01-2019 13:30
Slut: 07-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 14-01-2019 13:30
Slut: 14-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 21-01-2019 13:30
Slut: 21-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 28-01-2019 13:30
Slut: 28-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 18-02-2019 13:30
Slut: 18-02-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 25-02-2019 13:30
Slut: 25-02-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 04-03-2019 13:30
Slut: 04-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 11-03-2019 13:30
Slut: 11-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 18-03-2019 13:30
Slut: 18-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 25-03-2019 13:30
Slut: 25-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 01-04-2019 13:30
Slut: 01-04-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 08-04-2019 13:30
Slut: 08-04-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Start: 29-04-2019 13:30
Slut: 29-04-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg