Blid mandagsyoga
Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.
På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.
Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.
IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.
Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.
Medbring: yogamåtte.
Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.
På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.
Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.
IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.
Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.
Medbring: yogamåtte.
Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/
Tilmeld nu
Info
Holdnummer: | 19101 |
Status: | Igangsat |
Første møde: | 07-01-2019 13:30 |
Mødegange: | 13 |
Lektioner: | 26 |
Undervisere: |
Birgitte Melbye |
Priser: | |
Almen | DKK 1.220,00 |
Rabat | DKK 1.070,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
07-01-2019 13:30 | 07-01-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
14-01-2019 13:30 | 14-01-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
21-01-2019 13:30 | 21-01-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
28-01-2019 13:30 | 28-01-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
18-02-2019 13:30 | 18-02-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
25-02-2019 13:30 | 25-02-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
04-03-2019 13:30 | 04-03-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
11-03-2019 13:30 | 11-03-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
18-03-2019 13:30 | 18-03-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
25-03-2019 13:30 | 25-03-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
01-04-2019 13:30 | 01-04-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
08-04-2019 13:30 | 08-04-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
29-04-2019 13:30 | 29-04-2019 15:00 | 2,00 | Sal ovenpå | Højbjerg Torv |
-
Start: 07-01-2019 13:30
Slut: 07-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 14-01-2019 13:30
Slut: 14-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 21-01-2019 13:30
Slut: 21-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 28-01-2019 13:30
Slut: 28-01-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 18-02-2019 13:30
Slut: 18-02-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 25-02-2019 13:30
Slut: 25-02-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 04-03-2019 13:30
Slut: 04-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 11-03-2019 13:30
Slut: 11-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 18-03-2019 13:30
Slut: 18-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 25-03-2019 13:30
Slut: 25-03-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 01-04-2019 13:30
Slut: 01-04-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 08-04-2019 13:30
Slut: 08-04-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
-
Start: 29-04-2019 13:30
Slut: 29-04-2019 15:00
Lektioner: 2,00
Lokale: Sal ovenpå
Sted: Højbjerg Torv
Underviser
Navn: Birgitte Melbye
Adresse: Skådehøjen 19
Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk
Telefon privat: 20 98 55 94
Telefon arbejde:
Telefon mobil: 20 98 55 94
Birgitte Melbye
Find vej
Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg