Blid yoga sommer 2019

Blid mandagsyoga

Har du lyst til at prøve Iyengar® yoga, har du muligheden her med et kort forløb på 5 gange.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

Iyengar® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk

Har du lyst til at prøve Iyengar® yoga, har du muligheden her med et kort forløb på 5 gange.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

Iyengar® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19201
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-05-2019 13:30
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 470,00
Rabat DKK 420,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
13-05-2019 13:30 13-05-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
20-05-2019 13:30 20-05-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
27-05-2019 13:30 27-05-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
03-06-2019 13:30 03-06-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-06-2019 13:30 17-06-2019 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 13-05-2019 13:30
    Slut: 13-05-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 20-05-2019 13:30
    Slut: 20-05-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 27-05-2019 13:30
    Slut: 27-05-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 03-06-2019 13:30
    Slut: 03-06-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-06-2019 13:30
    Slut: 17-06-2019 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg