Blid yoga vinter 2020

Blid mandagsyoga

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte. Af hensyn til corona-smitte kan du derudover selv medbringe: 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg (Torv)
(Undervisningen foregår online, hvis det pga. coronakrisen ikke er tilladt at afholde aftenskoleundervisning i Kulturhuset.)

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Vikar i september og oktober: Hanne Rønn, som er under uddannelse til Iyengar® yogalærer.

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte. Af hensyn til corona-smitte kan du derudover selv medbringe: 3 yogaklodser (11 cm x 22 cm x 7 cm), 1 yogabælte (2,5 m) og to yogatæpper.

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg (Torv)
(Undervisningen foregår online, hvis det pga. coronakrisen ikke er tilladt at afholde aftenskoleundervisning i Kulturhuset.)

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Vikar i september og oktober: Hanne Rønn, som er under uddannelse til Iyengar® yogalærer.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20301
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-08-2020 13:30
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Birgitte Melbye
Hanne Philip Rønn
Priser:
Almen DKK 1.690,00
Rabat DKK 1.510,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-08-2020 13:30 10-08-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-08-2020 13:30 17-08-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-08-2020 13:30 24-08-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
31-08-2020 13:30 31-08-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
07-09-2020 13:30 07-09-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-09-2020 13:30 14-09-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
21-09-2020 13:30 21-09-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
28-09-2020 13:30 28-09-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-10-2020 13:30 05-10-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-10-2020 13:30 12-10-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
19-10-2020 13:30 19-10-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
02-11-2020 13:30 02-11-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
09-11-2020 13:30 09-11-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
16-11-2020 13:30 16-11-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
23-11-2020 13:30 23-11-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
30-11-2020 13:30 30-11-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
07-12-2020 13:30 07-12-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-12-2020 13:30 14-12-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 10-08-2020 13:30
    Slut: 10-08-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-08-2020 13:30
    Slut: 17-08-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-08-2020 13:30
    Slut: 24-08-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 31-08-2020 13:30
    Slut: 31-08-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 07-09-2020 13:30
    Slut: 07-09-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-09-2020 13:30
    Slut: 14-09-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 21-09-2020 13:30
    Slut: 21-09-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 28-09-2020 13:30
    Slut: 28-09-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-10-2020 13:30
    Slut: 05-10-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-10-2020 13:30
    Slut: 12-10-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-10-2020 13:30
    Slut: 19-10-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 02-11-2020 13:30
    Slut: 02-11-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 09-11-2020 13:30
    Slut: 09-11-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 16-11-2020 13:30
    Slut: 16-11-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 23-11-2020 13:30
    Slut: 23-11-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 30-11-2020 13:30
    Slut: 30-11-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 07-12-2020 13:30
    Slut: 07-12-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-12-2020 13:30
    Slut: 14-12-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Navn: Hanne Philip Rønn

Adresse: Vesterled 2E

Email: hproenn@gmail.com

Telefon privat: 31 37 42 44

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 31 37 42 44

Se CV her

Hanne Philip Rønn

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

dof