Begyndere og letøvede

Har du ikke prøvet yoga før - så er dette holdet for dig.

Vi går langsomt og omhyggeligt frem med de grundlæggende stående, siddende og liggende yogastillinger. Har du et helt normalt helbred og en helt normal fysik, kan du sagtens følge med. Og er du letøvet og har prøvet yoga før, er der også udfordringer til dig.

Du vil få arbejdet hele kroppen igennem, og vi slutter hver gang med en behagelig dybdeafspænding.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Underviser er certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye,

Medbring: yogamåtte.

 

Har du ikke prøvet yoga før - så er dette holdet for dig.

Vi går langsomt og omhyggeligt frem med de grundlæggende stående, siddende og liggende yogastillinger. Har du et helt normalt helbred og en helt normal fysik, kan du sagtens følge med. Og er du letøvet og har prøvet yoga før, er der også udfordringer til dig.

Du vil få arbejdet hele kroppen igennem, og vi slutter hver gang med en behagelig dybdeafspænding.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Underviser er certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye,

Medbring: yogamåtte.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19307
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2019 16:30
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.600,00
Rabat DKK 1.430,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-08-2019 16:30 15-08-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
22-08-2019 16:30 22-08-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-09-2019 16:30 05-09-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-09-2019 16:30 12-09-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
19-09-2019 16:30 19-09-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
26-09-2019 16:30 26-09-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
10-10-2019 16:30 10-10-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-10-2019 16:30 17-10-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-10-2019 16:30 24-10-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
31-10-2019 16:30 31-10-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
07-11-2019 16:30 07-11-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-11-2019 16:30 14-11-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
21-11-2019 16:30 21-11-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
28-11-2019 16:30 28-11-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-12-2019 16:30 05-12-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-12-2019 16:30 12-12-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
19-12-2019 16:30 19-12-2019 18:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 15-08-2019 16:30
    Slut: 15-08-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 22-08-2019 16:30
    Slut: 22-08-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-09-2019 16:30
    Slut: 05-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-09-2019 16:30
    Slut: 12-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-09-2019 16:30
    Slut: 19-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-09-2019 16:30
    Slut: 26-09-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 10-10-2019 16:30
    Slut: 10-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-10-2019 16:30
    Slut: 17-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-10-2019 16:30
    Slut: 24-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 31-10-2019 16:30
    Slut: 31-10-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 07-11-2019 16:30
    Slut: 07-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-11-2019 16:30
    Slut: 14-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 21-11-2019 16:30
    Slut: 21-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 28-11-2019 16:30
    Slut: 28-11-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-12-2019 16:30
    Slut: 05-12-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-12-2019 16:30
    Slut: 12-12-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-12-2019 16:30
    Slut: 19-12-2019 18:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg