Mest for begyndere forår 2020

Blid mandagsyoga

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Kom godt igang med ugen med blid mandagsyoga.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til.

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet. Vi har alle brug for at sætte tempoet ned indimellm.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne; og du bliver guidet omhyggeligt igennm alle stillinger.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20101
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2020 13:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.320,00
Rabat DKK 1.180,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 13:30 06-01-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
13-01-2020 13:30 13-01-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
20-01-2020 13:30 20-01-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
27-01-2020 13:30 27-01-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
03-02-2020 13:30 03-02-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
10-02-2020 13:30 10-02-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-02-2020 13:30 17-02-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-02-2020 13:30 24-02-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
02-03-2020 13:30 02-03-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
09-03-2020 13:30 09-03-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
16-03-2020 13:30 16-03-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
23-03-2020 13:30 23-03-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
20-04-2020 13:30 20-04-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
27-04-2020 13:30 27-04-2020 15:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 06-01-2020 13:30
    Slut: 06-01-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 13-01-2020 13:30
    Slut: 13-01-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 20-01-2020 13:30
    Slut: 20-01-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 27-01-2020 13:30
    Slut: 27-01-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 03-02-2020 13:30
    Slut: 03-02-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 10-02-2020 13:30
    Slut: 10-02-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-02-2020 13:30
    Slut: 17-02-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-02-2020 13:30
    Slut: 24-02-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 02-03-2020 13:30
    Slut: 02-03-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 09-03-2020 13:30
    Slut: 09-03-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 16-03-2020 13:30
    Slut: 16-03-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 23-03-2020 13:30
    Slut: 23-03-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 20-04-2020 13:30
    Slut: 20-04-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 27-04-2020 13:30
    Slut: 27-04-2020 15:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: birgittemelbye@gmail.com

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg