Nytårsworkshop 2019
På en workshop har du mulighed for at fordybe dig. En workshop varer længere end et normalt hold, typisk 3 timer.
Det er en god idé, hvis du har et vist kendskab til IYENGAR yoga og har gået på et hold mindst én sæson.
Se mere information under den enkelte workshop.
Medbring yogamåtte.
Underviser er Birgitte Melbye, som er certificeret IYENGAR yogalærer. Se Birgittes hjemmeside på http://www.melbyeyoga.dk/
| Navn | Start | Slut | Start tid | Slut tid | Ugedag | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nytårsworkshop | 30‑12‑2019 | 30‑12‑2019 | 09:00 | 12:00 | Man | ||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Sig farvel til det gamle år og goddag til det nye med en dejlig nytårsworkshop på årets næstsidste dag mandag den 30. december; og få kroppen arbejdet igennem og ro i sindet efter en måske lidt hektisk juleuge. Workshoppen er for dig, som har kendskab til IYENGAR yoga og har gået på et hold mindst én sæson. I løbet af de tre timer workshoppen varer, vil der være en afvekslende blanding af stående, siddende og liggende yogastillinger samt drejninger. Vi har god tid til også at få ny energi med behagelige og afslappende genopbyggende stillinger samt åndedrætsøvelser i form af Pranayama. Workshoppen slutter med en grundig dybdeafspænding. Tilmelding efter frst-til-mølle princippet. Der er kun 12 pladser. Medbring: yogamåtte. Underviser: Birgitte Melbye www.melbyeyoga.dk Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||
Find vej
Tlf. 20 98 55 94
info@hoejbjergyogaaftenskole.dk