Påske-workshop 2019

Påske-workshop forår 2019

Påske-workshop med fokus på drejninger. Drejninger løsner ryggen, masserer de indre organer og påvirker fordøjelsen gunstigt. Workshoppen varer tre timer, så der er god tid at komme hele kroppen igennem med stående liggende og siddende stillinger og til åndedrætsøvelser (pranayama) og genopbyggende (restorative) stillinger.

Underviser: Certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye melbyeyoga.dk

Navn Start Start tid Slut tid Ugedag