Påske-workshop 2019

Påske-workshop forår 2019

Påske-workshop med fokus på drejninger. Drejninger løsner ryggen, masserer de indre organer og påvirker fordøjelsen gunstigt. Workshoppen varer tre timer, så der er god tid at komme hele kroppen igennem med stående liggende og siddende stillinger og til åndedrætsøvelser (pranayama) og genopbyggende (restorative) stillinger.

Underviser: Certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye melbyeyoga.dk

Navn Start Start tid Slut tid Ugedag  
Påske workshop 22‑04‑2019 09:00 12:00 Man
Se mere   Luk  
  • Navn: Påske workshop
  • Start: 22‑04‑2019
  • Start tid: 09:00
  • Slut tid: 12:00
  • Ugedag: Man
  • :
Se mere   Luk  

Kom til en forfriskende påske-workshop med fokus på drejninger. Drejninger løsner ryggen, masserer de indre organer og påvirker fordøjelsen gunstigt.

Der er fokus på drejninger, men vi kommer hele kroppen igennem med både liggende, siddende og stående yogastillinger. Vi vil lave lidt pranayama – åndedrætsøvelser - og slutter af med genopbyggende stillinger og en god lang afspænding med kropsgennemgang. Husk yogamåtte.

Der er et begrænset (12) antal pladser  til denne workshop og tilmelding efter først-til-mølle princippet.

Medbring: yogamåtte.

Underviser: certificeret IYENGAR yogalærer Birgitte Melbye melbyeyoga.dk

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19112
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-04-2019 09:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 300,00