Senioryoga forår 2019

Blid fredagsyoga

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 19110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-01-2019 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.410,00
Rabat DKK 1.230,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
04-01-2019 10:30 04-01-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
11-01-2019 10:30 11-01-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
18-01-2019 10:30 18-01-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
25-01-2019 10:30 25-01-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
01-02-2019 10:30 01-02-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
08-02-2019 10:30 08-02-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
22-02-2019 10:30 22-02-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
01-03-2019 10:30 01-03-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
08-03-2019 10:30 08-03-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
15-03-2019 10:30 15-03-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
22-03-2019 10:30 22-03-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
29-03-2019 10:30 29-03-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-04-2019 10:30 05-04-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-04-2019 10:30 12-04-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
26-04-2019 10:30 26-04-2019 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 04-01-2019 10:30
    Slut: 04-01-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 11-01-2019 10:30
    Slut: 11-01-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 18-01-2019 10:30
    Slut: 18-01-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 25-01-2019 10:30
    Slut: 25-01-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 01-02-2019 10:30
    Slut: 01-02-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 08-02-2019 10:30
    Slut: 08-02-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 22-02-2019 10:30
    Slut: 22-02-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 01-03-2019 10:30
    Slut: 01-03-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 08-03-2019 10:30
    Slut: 08-03-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 15-03-2019 10:30
    Slut: 15-03-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 22-03-2019 10:30
    Slut: 22-03-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 29-03-2019 10:30
    Slut: 29-03-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-04-2019 10:30
    Slut: 05-04-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-04-2019 10:30
    Slut: 12-04-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-04-2019 10:30
    Slut: 26-04-2019 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg