Senioryoga forår 2020

Blid fredagsyoga

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Holdet er godt for begyndere; det er velegnet for seniorer, men som letøvet kan du også få glæde af at gå på holdet.

På dette hold er tempoet langsomt og blidt, men du får alligevel strakt kroppen godt igennem på alle leder og kanter, så du mærker, du er til. En god afslutning på ugen og indgang til weekenden.

IYENGAR® yoga er en yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Der sluttes altid af med en god dybdeafspænding. Alle i helt almindelig fysisk form kan være med.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20110
Status: Igangsat
Første møde: 03-01-2020 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.415,00
Rabat DKK 1.265,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-01-2020 10:30 03-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
10-01-2020 10:30 10-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-01-2020 10:30 17-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-01-2020 10:30 24-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
31-01-2020 10:30 31-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
07-02-2020 10:30 07-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
14-02-2020 10:30 14-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
21-02-2020 10:30 21-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
28-02-2020 10:30 28-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
06-03-2020 10:30 06-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
13-03-2020 10:30 13-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
20-03-2020 10:30 20-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
27-03-2020 10:30 27-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-04-2020 10:30 17-04-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-04-2020 10:30 24-04-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 03-01-2020 10:30
    Slut: 03-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 10-01-2020 10:30
    Slut: 10-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-01-2020 10:30
    Slut: 17-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-01-2020 10:30
    Slut: 24-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 31-01-2020 10:30
    Slut: 31-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 07-02-2020 10:30
    Slut: 07-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 14-02-2020 10:30
    Slut: 14-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 21-02-2020 10:30
    Slut: 21-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 28-02-2020 10:30
    Slut: 28-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 06-03-2020 10:30
    Slut: 06-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 13-03-2020 10:30
    Slut: 13-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 20-03-2020 10:30
    Slut: 20-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 27-03-2020 10:30
    Slut: 27-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-04-2020 10:30
    Slut: 17-04-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-04-2020 10:30
    Slut: 24-04-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: birgittemelbye@gmail.com

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg