Senioryoga forår 2020

Senioryoga

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Underviser er certificeret Iyengar® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20106
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2020 10:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 1.415,00
Rabat DKK 1.265,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2020 10:30 08-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
15-01-2020 10:30 15-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
22-01-2020 10:30 22-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
29-01-2020 10:30 29-01-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
05-02-2020 10:30 05-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
12-02-2020 10:30 12-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
19-02-2020 10:30 19-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
26-02-2020 10:30 26-02-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
04-03-2020 10:30 04-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
11-03-2020 10:30 11-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
18-03-2020 10:30 18-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
25-03-2020 10:30 25-03-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
15-04-2020 10:30 15-04-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
22-04-2020 10:30 22-04-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
29-04-2020 10:30 29-04-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 08-01-2020 10:30
    Slut: 08-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 15-01-2020 10:30
    Slut: 15-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 22-01-2020 10:30
    Slut: 22-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 29-01-2020 10:30
    Slut: 29-01-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 05-02-2020 10:30
    Slut: 05-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 12-02-2020 10:30
    Slut: 12-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 19-02-2020 10:30
    Slut: 19-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 26-02-2020 10:30
    Slut: 26-02-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 04-03-2020 10:30
    Slut: 04-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 11-03-2020 10:30
    Slut: 11-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 18-03-2020 10:30
    Slut: 18-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 25-03-2020 10:30
    Slut: 25-03-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 15-04-2020 10:30
    Slut: 15-04-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 22-04-2020 10:30
    Slut: 22-04-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 29-04-2020 10:30
    Slut: 29-04-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: birgittemelbye@gmail.com

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg