Senioryoga sommer 2020

Senioryoga sommer 2020

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.
Sted: Undervisningen forgår online indtil vi igen kan mødes i Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg.
Du skal have en internetforbindelse, en PC, tablet eller smartphone for at være med til online undervisning hjemmefra.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Navn Ugedag Start Slut Start tid Slut tid  
Senioryoga Ons 06‑05‑2020 24‑06‑2020 10:30 12:00
Se mere   Luk  
  • Navn: Senioryoga
  • Ugedag: Ons
  • Start: 06‑05‑2020
  • Slut: 24‑06‑2020
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • :
Se mere   Luk  

Har du ikke prøvet Iyengar® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på syv gange.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Sted: Undervisningen forgår online indtil vi igen kan mødes i Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg.
Du skal have en internetforbindelse, en PC, tablet eller smartphone for at være med til online undervisning hjemmefra.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20206
Status: Igangsat
Første møde: 06-05-2020 10:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 660,00
Rabat DKK 590,00