Senioryoga sommer 2020

Senioryoga

Har du ikke prøvet Iyengar® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på syv gange.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Sted: Undervisningen forgår online indtil vi igen kan mødes i Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg.
Du skal have en internetforbindelse, en PC, tablet eller smartphone for at være med til online undervisning hjemmefra.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Har du ikke prøvet Iyengar® yoga før, har du muligheden her med et kort forløb på syv gange.

Det er aldrig for sent at begynde at dyrke yoga, og du kan blive ved hele livet. IYENGAR® yoga for seniorer er specielt tilrettelagt dig, som mærker at årene har sat sig i kroppen. Det kan være i knæ, skuldre eller ryg.

Vi kommer igennem de helt basale stående, liggende og siddende yogastillinger. Du får strakt kroppen godt igennem, og vi slutter med en behagelig dybdeafspænding. Det giver et dejligt velvære både kropsligt og mentalt, og du vil opleve større ro.

Medbring: yogamåtte.

Sted: Undervisningen forgår online indtil vi igen kan mødes i Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg.
Du skal have en internetforbindelse, en PC, tablet eller smartphone for at være med til online undervisning hjemmefra.

Underviser er Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20206
Status: Igangsat
Første møde: 06-05-2020 10:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 660,00
Rabat DKK 590,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-05-2020 10:30 06-05-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
13-05-2020 10:30 13-05-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
27-05-2020 10:30 27-05-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
03-06-2020 10:30 03-06-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
10-06-2020 10:30 10-06-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
17-06-2020 10:30 17-06-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
24-06-2020 10:30 24-06-2020 12:00 2,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 06-05-2020 10:30
    Slut: 06-05-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 13-05-2020 10:30
    Slut: 13-05-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 27-05-2020 10:30
    Slut: 27-05-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 03-06-2020 10:30
    Slut: 03-06-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 10-06-2020 10:30
    Slut: 10-06-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 17-06-2020 10:30
    Slut: 17-06-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv
  • Start: 24-06-2020 10:30
    Slut: 24-06-2020 12:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg