Yoga for øvede sommer 2021

Yoga for øvede sommer 2021

Navn Start Slut Start tid Slut tid Ugedag  
Yoga for øvede 04‑05‑2021 29‑06‑2021 18:00 19:30 Tir
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga for øvede
  • Start: 04‑05‑2021
  • Slut: 29‑06‑2021
  • Start tid: 18:00
  • Slut tid: 19:30
  • Ugedag: Tir
  • :
Se mere   Luk  
Online Iyengar yoga for øvede Indtil vi må mødes i Kulturhuset på Højbjerg Torv, og forudsat at det er muligt at booke tider:

Dette hold er for øvede, som har gået til IYENGAR yoga i minimum 2 sæsoner - eller evt. en anden yogaform.

Du er parat til at gå dybere med din yoga, og du prioriterer din yoga. Vi vil arbejde mere med omvendte stillinger samt bagudbøjninger, men de stående, siddende og liggende stillinger vil fylde mest.

IYENGAR® yoga er en fysisk udfordrende yogaform, hvor du får styrket både krop og sind, mærker roen og lærer at være til stede i nuet. Du træner styrke, smidighed, balance og nærvær. Der bruges redskaber som klodser og bælter, så alle får det maksimale ud af stillingerne.

Du laver yoga derhjemme, i sommerhuset - lige der hvor du er. Undervisningen er nemlig online via programmet Zoom, indtil vi må mødes i Kulturhuset på Højbjerg Torv, og forudsat at det er muligt at booke tider.

Du skal bruge redskaber: en yogamåtte, 2 klodser, 1 yogabælte, to tæpper, en yogastol (evt. en spisestuestol uden armlæn), en yogapølle (evt. tæpper tullet sammen, en sovepose eller andet med facon som en yogapølle).

Underviser er certificeret IYENGAR® yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21203
Status: Igangsat
Første møde: 04-05-2021 18:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 840,00
dof