Yogaworkshop 2021 oktober

Oktober workshop

Lad energidepoterne op inden vinteren med denne oktober-workshop med tre timers Iyengar yoga. Vi kommer hele kroppen igennem og har god tid til fordybelse.

Der bliver stående, siddende og liggende stillinger; foroverbøjninger og bagudbøjninger, lidt drejninger og omvendte stillinger. Og så bliver der også plads til Pranayama, åndedrætsøvelser, samt genopbyggende stillinger.

Tilmelding efter først-til-mølle princippet. Der er kun 12 pladser.           

Det er en fordel, at du har gået til eller prøvet Iyengar yoga før, men det er ingen betingelse.

Medbring: yogamåtte.

Du er velkommen til selv at medbringe 2 tæpper, 2 klodser og et bælte, men du kan også låne redskaberne.

Hvis der kommer coronarestriktioner, som gør det nødvendigt, bliver undervisningen online via Zoom.

Underviser er certificeret Iyenagar yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/

Lad energidepoterne op inden vinteren med denne oktober-workshop med tre timers Iyengar yoga. Vi kommer hele kroppen igennem og har god tid til fordybelse.

Der bliver stående, siddende og liggende stillinger; foroverbøjninger og bagudbøjninger, lidt drejninger og omvendte stillinger. Og så bliver der også plads til Pranayama, åndedrætsøvelser, samt genopbyggende stillinger.

Tilmelding efter først-til-mølle princippet. Der er kun 12 pladser.           

Det er en fordel, at du har gået til eller prøvet Iyengar yoga før, men det er ingen betingelse.

Medbring: yogamåtte.

Du er velkommen til selv at medbringe 2 tæpper, 2 klodser og et bælte, men du kan også låne redskaberne.

Hvis der kommer coronarestriktioner, som gør det nødvendigt, bliver undervisningen online via Zoom.

Underviser er certificeret Iyenagar yogalærer Birgitte Melbye http://www.melbyeyoga.dk/


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21321
Status: Igangsat
Første møde: 30-10-2021 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 4
Undervisere: Birgitte Melbye
Priser:
Almen DKK 350,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
30-10-2021 10:00 30-10-2021 13:00 4,00 Sal ovenpå Højbjerg Torv
  • Start: 30-10-2021 10:00
    Slut: 30-10-2021 13:00
    Lektioner: 4,00
    Lokale: Sal ovenpå
    Sted: Højbjerg Torv

Underviser

Navn: Birgitte Melbye

Adresse: Skådehøjen 19

Email: info@hoejbjergyogaaftenskole.dk

Telefon privat: 20 98 55 94

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 20 98 55 94

Se CV her

Birgitte Melbye

Find vej

Adresse:
Højbjerg Torv
(Sal ovenpå)
Rosenvangs Allé 251
8270 Højbjerg

dof