Se alle vores hold her:
Modtag vores nyhedsbrev
Tilmed dig her.
Jeg har oplevet mere fysisk bevidsthed og velbehag ved at få arbejdet med min krop. Det gør, at jeg har lyst til at komme hver gang.
Jonna om senioryoga
Senioryoga er godt for både kroppen og sindet
Hør hvad hvad Jonna på 81 får ud af at gå til Iyengar® yoga hos Højbjerg Yoga Aftenskole
Iyengar® yoga - varemærket for kvalitet
Iyengar® yoga er en enestående metode til at opnå smidighed, styrke og ro i både krop og sind.
Velkommen til Højbjerg Yoga Aftenskole - Iyengar® yoga i Aarhus syd
Højbjerg Yoga Aftenskole er en lille specialiseret aftenskole med yogakurser for begyndere, letøvede, øvede og seniorer samt blid yoga. Vi kan også tilbyde yoga workshops og yoga retreats.
Underviser er Birgitte Melbye, som har været certificeret Iyengar® yogalærer siden 2012.
Yoga undervisningen foregår i en dejlig stor, lys sal på Rosenvangs Alle 251 i Antroposofisk Kulturhus på Højbjerg Torv i Aarhus syd. Her er god plads og højst 12 kursister på yogaholdene.
Der er p-pladser i nærheden, og der går busser næsten lige til døren (bus 18, 100 og 103).
Er du i almindelig god form, svarende til din alder - så kom og vær med! Her er plads til alle. Smidighed, styrke og ro er noget du lige så stille får mere og mere af.