Er et hold optaget, kommer du på venteliste, når du tilmelder dig.

    Iyengar yoga i Højbjerg januar - april 2021. For både mænd og kvinder. Tilmeld dig nu.

    Blid yoga

    Blidt og langsomt tempo. Her kan alle være med.
    Mandag 13.30
    Fredag 10.30

    Læs mere og tilmeld dig

    Begyndere og letøvede

    Mandag 15.15
    Tirsdag 19.45
    Torsdag 16.30
    Torsdag 18.15

    Læs mere og tilmeld dig

    Online yoga

    Få yogaundervisning hjemme hos dig selv - og en video bagefter.

    Fredag kl. 13:30

    læs mere og tilmeld dig

    Senioryoga

    Yoga for dig, som mærker årene i kroppen.

    Onsdag kl. 10.45 - 1 ledig plads

    Læs mere og tilmeld dig senioryoga

    Senioryoga for øvede

    Du har gået til Iyengar yoga i mindst to sæsoner.
    Onsdag kl. 9.00 - OPTAGET
    VÆLG EVT. BLID YOGA

    Læs mere og tilmeld dig

    Yoga for øvede

    Vi arbejder med omvendte stillinger: Hovedstand og albuestand.

    Tirsdag kl. 18.00 - OPTAGET

    Læs mere og tilmeld dig

    Nytårsworkshop 2020: onsdag d. 30. december kl. 9 - 12

    Nytårsworkshop

    Sig farvel til det gamle år og goddag til det nye med en herlig 3-timers Iyengar yoga workshop.

    Onsdag 30. december 2020 kl. 9 - 12.

    Læs mere og tilmeld dig:

    Nytårsworkshop 2020

    Videolektioner forår 2021

    Videolektioner

    Styrk din hjemmepraksis. Køb yogavideoer, så du kan dyrke yoga derhjemme, lige når det passer dig.

    Kun for elever som i forvejen går hos Højbjerg Yoga Aftenskole.

    Køb videolektioner forår 2021

    Det kan yoga gøre for dig

    Et øjeblik

    Du ligger på ryggen i dyb afspænding i yogastillingen Savasana. Det er i slutningen af halvanden times yogasession. Så kommer øjeblikket. Det øjeblik hvor du tager en dyb indånding, ruller om på siden og slår øjnene op.

    Kursisterne hos Højbjerg Yoga Aftenskole har beskrevet, hvordan de har det i præcis det øjeblik.

    Læs om kursisternes øjeblikke

    Hjælp til hørehæmmede

    Lån en hals-teleslynge

    Har du svært ved at høre, kan du låne en lille fiks hals- teleslynge. Du skal dog have telespole i dit høreapparat for at kunne bruge den.

    Så kan du både lave yoga og nemt høre, hvad yogalæreren siger.

    Læs mere

    Iyengar® yoga i Højbjerg august - december 2020. For både mænd og kvinder

    Blid yoga fredag

    Dejlig yoga i et roligt tempo. Her kan alle være med.

    Fredag kl. 10:30

    Læs mere og tilmeld dig:

    Blid fredagsyoga

    Begyndere og letøvede

    Yogaholdet hvor nye kan være med, og hvor der også er udfordringer til de letøvede.
    Mandag 15:15
    Tirsdag 19:45 VENTELISTE
    Torsdag 16:30 VENTELISTE
    Torsdag 18:15

    Læs mere og tilmeld dig:

    Yoga for begyndere og letøvede

    Senior yoga

    VENTELISTE. Vælg evt. blid yoga.

    For dig som mærker at årene har sat sig i kroppen. Måske i skuldre og knæ.
    Onsdag kl. 8:45 - øvede
    Onsdag kl. 10:30

    Læs mere og tilmeld dig, så kommer du på venteliste:

    Senioryoga

    Yoga for øvede

    VENTELISTE. Vælg evt. begyndere og letøvede.

    For dig som har gået til Iyengar yoga i mindst 2 sæsoner og gerne vil lave hovedstand, albuestand og skulderstand.
    Tirsdag kl. 18:00

    Læs mere og tilmeld dig, så kommer du på venteliste:

    Yoga for øvede

    Online yoga august - december: Få yogaundervisning hjemme i sikkerhed for coronasmitte

    Hjemme-yoga for alle - online

    Vil du være i sikkerhed for corona-virus, eller bor du blot langt fra Højbjerg, så vælg dette hold. Yogaundervisningen foregår online hele sæsonen august - december 2020.

    Du vil få yogaundervisning direkte hjemme i din stue via internettet. Alt hvad du har brug for, er en PC (stationær eller bærbar) , en tablet eller en smartphone.

    Undervisningen foregår fredag kl. 13:30 - 15:00. Derefter får du et link til en youtube video af selve undervisningen, så du kan lave yogaprogrammet på andre tidspunkter også.

    Læs mere og tilmeld dig online yoga

    dof