At tage på yogaworkshop er en gave du giver dig selv.

Tag med på workshoppen lørdag den 30. oktober kl. 10 - 13.

Sted: Antroposofisk Kulturhus, Rosenvangs Allé 251, 8270 Højbjerg.

Velegnet for begyndere OG udfordringer for de letøvede.

Tirsdag kl. 19.45
Torsdag kl. 16.30 OPTAGET
Torsdag kl. 18.15

Her er tempoet roligt og blidt.

Velegnet for seniorer.

Fredag kl. 10.30

Du har gået til Iyengar yoga i mindst to sæsoner.

Tirsdag kl. 18 - OPTAGET

Yoga har ingen alder.

Onsdag kl. 9 - OPTAGET
Onsdag kl. 10.45 - OPTAGET

Tilmeld dig Blid fredagsyoga

Du ligger på ryggen i dyb afspænding i yogastillingen Savasana. Det er i slutningen af halvanden times yogasession. Så kommer øjeblikket. Det øjeblik hvor du tager en dyb indånding, ruller om på siden og slår øjnene op.

Kursisterne hos Højbjerg Yoga Aftenskole har beskrevet, hvordan de har det i præcis det øjeblik.

Har du svært ved at høre, kan du låne en lille fiks hals- teleslynge. Du skal dog have telespole i dit høreapparat for at kunne bruge den.

Så kan du både lave yoga og nemt høre, hvad yogalæreren siger.